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真愛健康:打鼾者一定要知道的事!

2015-08-27糖尿病營養調理_營養方案個性化定制_無錫真愛營養與健康定制有限公司點擊量:72

  打鼾也稱打呼嚕,很多人認為打鼾往往就是睡眠好的代名詞,頭一放到枕頭上就開始打呼嚕,睡得真快真香。

  事實,真的是這樣嗎?且聽真愛健康營養調理為你一一道來:

  打鼾的原因

  聲音是由于振動產生的。白天清醒時咽喉部肌肉代償性收縮使氣道保持開放,不發生堵塞。但夜間睡眠時神經興奮性下降,肌肉松弛,咽部組織堵塞,使上氣道塌陷,當氣流通過狹窄部位時,產生渦流并引起振動,從而出現鼾聲。所以胖人、咽喉部肌肉松弛的人、嗓子發炎的人最容易打鼾。

糖尿病營養調理

 打鼾的影響

  1.影響他人睡眠:這一點就不用小編做多解釋了,你懂的~

  2.打鼾與疾病:長期打鼾者或是打鼾嚴重的人往往都伴有睡眠呼吸暫停綜合征,在睡眠的全過程中出現呼吸暫停,那么整夜吸進去的氧氣比正常人來得少,時間久后,會影響記憶力;另外,患者睡眠中缺氧,可導致血壓升高,嚴重的會引起心臟病、腦血管病發作,甚至猝死,危害性很大。

  來自廣東的朱先生,和大多數企業家一樣,因為忙于工作,忽視了身體健康,直到身體發出了強信號,朱先生才意識到健康是多么重要。在妹夫的介紹下,朱先生結識了真愛健康,經過真愛健康總裁班2次營養調理之后,朱先生跟我們分享了營養調理的神奇效果: 體重輕了十幾斤,最重要的是之前一直困擾朱先生的睡眠呼吸暫停綜合征的現象再也沒有發生了,營養治療之前,朱先生睡覺時總是會呼吸突然暫停,然后自己被憋醒,這不僅嚴重影響睡眠質量,更重要的是存在很大的生命安全隱患。現在,朱先生再也不用擔心這個問題啦。在這里,小編也期待朱先生堅持營養調理之后,身體上所有的非健康信號全部一一消失!


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